Wird man krank, wenn man mit nassen Haaren rausgeht?

Eine der ältesten und hartnäckigsten Volksweisheiten ist die Warnung, dass man sich erkältet, wenn man mit nassen Haaren nach draußen geht. Die Mutter warnt, die Oma erst recht:
Kind, geh nicht mit nassen Haaren raus, sonst erkältest du dich. Klingt logisch, schließlich schniefen und husten im Winter fast alle. Aber ist da wirklich etwas dran? Lassen Sie uns dieser Frage auf den Grund gehen.

Die Theorie hinter der Warnung

Die Idee, dass nasse Haare eine Erkältung verursachen könnten, basiert auf der Annahme, dass der Körper durch den Kontakt mit kaltem Wasser abgekühlt wird und dadurch anfälliger für Infektionen ist. Diese Überlegung wurde von Generation zu Generation weitergegeben, oft von besorgten Eltern oder Großeltern, die darauf bestanden, dass man vor dem Verlassen des Hauses unbedingt trockene Haare haben sollte.

Was sagen die Experten?

Moderne medizinische Forschung hat diese Annahme jedoch widerlegt. Das National Health Service (NHS) in Großbritannien erklärt, dass Erkältungen und andere Infektionen durch Viren verursacht werden, nicht durch nasse Haare. Der renommierte Harvard Health Blog weist darauf hin, dass Erkältungen durch Viren verursacht werden, die sich durch direkten Kontakt mit einer infizierten Person oder durch das Berühren von Oberflächen, die mit Viren kontaminiert sind, verbreiten.

Das Immunsystem im Blick

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Immunsystem nicht direkt durch äußere Faktoren wie nasse Haare geschwächt wird. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass kurzfristige Aussetzung gegenüber Kälte das Immunsystem eher stärken können, indem sie die Produktion von Immunzellen erhöhen.

Dennoch Vorsicht geboten

Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass nasse Haare allein eine Erkältung verursachen, bedeutet dies nicht, dass vernünftige Vorsichtsmaßnahmen nicht wichtig sind. In kalten oder feuchten Witterungsbedingungen kann das Verlassen des Hauses mit nassen Haaren zu Unbehagen führen und das Risiko von Unterkühlung erhöhen. Darüber hinaus kann nasse Kleidung oder Haare Bakterien oder Pilzen eine Umgebung bieten, in der sie gedeihen können, was zu anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Fazit

Die Idee, dass man sich erkältet, wenn man mit nassen Haaren herausgeht, ist eher eine alte Weisheit als eine wissenschaftlich fundierte Tatsache. Während es unwahrscheinlich ist, dass nasse Haare allein eine Erkältung verursachen, ist es dennoch ratsam, vernünftige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und sich angemessen warm zu kleiden, insbesondere bei kaltem oder feuchtem Wetter.